食べたもの
今日の体重49.6キロ
朝 ファミマのコーヒー94kcal
昼 富士そばの特選富士うどん569kcal
夜 親子丼の具、鶏皮ポン酢、みそ汁
お酒 アサヒスタイルフリー84kcal、氷結レモン225kcal
全然ダイエットメニューじゃない。。
朝からストローさして飲むコーヒー飲んじゃいました。
明日の分も旦那が買って来てくれたから、明日も飲んじゃうな( ̄◇ ̄;)
富士そばもついつい、なんか美味しそうなやつ選んじゃうんだよな〜〜
間食と、晩酌になんか食べるのはしなかった。。
基本的に間食は時間がないのでないことが多いんですけどね。
お菓子大好きなんで本当はじゃがりことか食べたいところだけど。
自分で作ったものってカロリー全然わかんないけど、
なんかカロリー高そうなもの作ってるかんじ。
今もお腹ぽんぽこです。
はぁ〜〜
食べたもの記録すると後悔する。
明日もがんばろ〜〜
明日は休みで、子どもがマック行きたいって行ってたから食べちゃうのかなぁ
どーーーーーーーーしよっ
デブなのに